東京.代官山の心理カウンセリングルーム:気付くことで自分に出来ること

2020/02/04 ブログ

こんにちは、

本日の代官山は寒空です。

 

あなたの今日の心景色はいかがですか?

 

私の過ごす地域での この冬は

いつものこの季節より

寒さの少ない日中の体感を感じ

いつもの今までの冬・・とはちょっと違う気がします。

いつもの冬の心持ちでカイロをつけて出ると

日中には汗をかいています。

 

もちろん、毎年毎年は同じではありませんし

著しい季節感の異なった気候は

環境問題上よろしくありませんが

 

ここではその全体の中に過ごす

ひとりひとり個人の環境として思うこと・・。

その状況、環境に合った装いは必要であり

違いに気付くことで、その時に必要な

選択枠をみるきっかけになり得ます。

その時期その時に見合ったケアや生活スタイルを取り入れることは

日々の心地よい過ごし方を作れるものかな…と思います。

(・・・当たり前ですよね)

 

外界の話で始めましたが、

内面に置き換えてみたのです

 

いつもの今までと違う自分

 

変化ある環境

 

経験があるからこそのいつもであれば…

いつもこうするから

 

同じような出来事のなかでも気持ちが変わること

 

今まで出来なかったことが出来るようになることもあれば

今まで当たり前にできていた事に滞りを感じることが出ることもあるかもしれません

 

それは徐々にであったり

急にであったり

 

気分がプラスにあるときはGoGoでよし、

しかし気分がマイナスに傾いている自分や

グルグルと同じ悩みに廻っている自分、

何か今までやいつもと違うあなたに気がついたら

・・・それは今の自分を良く知る

自分を見てあげるチャンスへのきっかけかもしれません☆

 

 

フローレンスカラーでは様々なあなたへの時間を取っていただけます☆

どうぞお気軽にご利用ください(^^)

(※各種メニュー中は対応いたしかねます場合がございます、

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元気な時

…自分の目標や目的、希望へのきっかけの時間。

 

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