東京.代官山の心理カウンセリングルーム モヤモヤしたときどうしますか?

2020/01/15 ブログ

気分を上げたいとき

自分ではモヤモヤを吹っ切れないとき

 

あなたはどうしてますか?

 

いつもブログをご覧になっていただき、ありがとうございます💖

Florence color代表&心理カウンセラーの篠沢です


こんな可愛いドリンクを飲んでみるも良し(*´∇`)ノカワィィ♡

デモ甘そ〜(;´Д`)

こんな景色を見るも良し(スグいけたらな〜)(´ω`)トホホ

それともコッチ?(๑°ㅁ°๑) ワタシハ、コレ、スキデス😋

 

 

それぞれ気分の上げ方はあるけど

上げてみた後、すぐ元通りに

もしくはそれ以上に下がってしまうこと(×﹏×)チーン

 

ありませんか?

 

根本の原因はそっちのけで気分転換をしても

やっぱり根本を変えるか、しっかり見ないと

どこかへやっちゃっているだけなんですよね〜

人間関係でも、たまにありますこう言うの…

「連絡先消して、ブロックしてもう忘れたから大丈夫!」

それ、本当に忘れられたのかなσ(∵`)??

 

もっと気になっちゃうよ〜〜〜( ̄▽ ̄;)

 

何かの拍子に忘れたハズが、嫌な気持ちで出てきたり

チクチクしたり。( ノД`)イテテ…

そんなときに、やっぱり私はコレを使うと

自分の気持ちに気付いたり、向き合ったり

変化したりします。

今はコレB117を使っています✨

使い終わって、どんな変化があるかは

また次回書くことにしますね(*'∇'*)ワクワク

 

お楽しみに✨

最後まで御覧いただきましてありがとうございます。

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