代官山心理諮詢室[幸福激素]什麼是催產素？
2020/06/16
一個博客
你知道催產素的力量嗎？
催產素被稱為“幸福激素” 
當催產素出來
⭐壓力
⭐身體疼痛
⭐美麗的皮膚
⭐高血壓
⭐癡呆
⭐睡覺
有望有效！
催產素激活皮膚
幹細胞變得健康
皮膚周轉增加，皮膚變得美麗的效果
據報導有關壓力和催產素的研究
讓孩子們在人群面前講話
感到壓力後
如果我這樣做似乎減輕了壓力
你怎麼看
答案是
和媽媽電話🤱
與親密人士交談時會產生多少催產素cin
如果催產素增加
感覺減輕
對您周圍的人也很友善💖
看著對方的眼睛並思考自己的位置時說話
與親密的人一起運動
電影和圖像給人留下深刻的印象
與寵物互動
只是盯著狗玩
據說催產素會增加。 
人們常說催產素是人與人之間的身體接觸和身體接觸而分泌的😌
催產素尤其在觸摸護理（觸摸皮膚的護理）中出現
它也有效緩解身體疼痛和壓力stress
對癡呆症也有效
持續觸摸護理和手部按摩之後
也有結果是，憤怒和癡呆所特有的憤怒行為被軟化了。
我擔心電暈的影響
通過在家工作或不規律生活
當你無法入睡時也很有效
オキシトシンは他にも以下のような効果をもたらしてくれるといいます。
- 幸せな気分になる
- 脳・心が癒され、ストレスが緩和する
- 不安や恐怖心が減少する
- 他者への信頼の気持ちが増す
- 社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる
- 親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
- 学習意欲と記憶力向上
- 心臓の機能を上げる
- 感染症予防につながる
このオキシトシン、今まさに分泌させない手はないですよね
タッチケアの
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